Wärme als natürliche Schmerzlinderung
Je wärmer das Wasser, desto stärker werden die Schmerzen gelindert...
Wärme tut dem Körper gut und wirkt extrem entspannend. Falls der Kreislauf das verträgt, sollte sich die Gebärende in warmes Wasser legen. Je wärmer das Wasser ist, desto stärker werden die Schmerzen gelindert.
Während des Geburtsprozesses sollte man jedoch nicht zu früh in die Wanne steigen, da die Wärme die Wehen stoppen kann.
Hilfreich sind zudem auch warme Kompressen. Sie können den Schmerz beim Dehnen des Dammes (Bereich zwischen Vagina und Anus) verringern, wenn sich der Kopf des Kindes nach außen drückt.
« Geräusche und Visualisierung
Psychoprophylaxe für eine Geburt »
Letzte Aktualisierung am 18.02.2009.
Geburt und Wochenbett

Forum Geburt und Wochenbett