Selbsthilfe Brustentzündung

Brustentzündung Ursache Symptome Diagnose Therapie Selbshilfe

Milchstau ist die Vorstufe...

Der Milchstau gilt als Vorstufe der Brustentzündung. Daher sollten Sie bereits beim ersten Anzeichen eines Milchstaus schnell reagieren und sich von Ihrer Hebamme oder Stillberaterin beraten lassen.

Zu empfehlen sind insbesondere folgende Maßnahmen:

Alle 2-3 Stunden das Kind stillen. Dadurch erfolgt eine regelmäßige Brustentleerung. Trinkt das Kind nicht ausreichend, so sollte die restliche Milch ausgestrichen oder ausgedrückt werden.
Kühlen Sie ihre Brüste, z.B. durch Quarkwickel oder Eisbeutel. Aber nicht zu stark kühlen, da es sonst zu einer Durchblutungsförderung kommt.
Binden Sie täglich ihre Brüste hoch. Am besten mit einem festen BH über 24 Stunden.
Die Milchproduktion kann durch Pfefferminz-, Hibiskus- oder Salbeitee reduziert werden!
Achten Sie auf eine sorgfältige Hygiene beim Stillen und vermeiden Sie vor allem den Kontakt zwischen Brust und Wochenfluss.
Die Milchreste auf der Brustwarze nach dem Stillen nicht abwischen, sondern trocknen lassen.
Tasten Sie nach jedem Stillen nach Knoten in der Brust und entleeren Sie diese wenn vorhanden durch Ausstreichen.