Zahnbürsten und hier speziell Handzahnbürsten sind die Hauptutensilien bei der täglichen Zahnreinigung. Erhältlich sind diese in einer Drogerie ebenso wie in einem Supermarkt und bieten eine breite Palette der Wahlmöglichkeiten. Groß, klein, gebogen, gerade, dreifach Borsten oder ganz simpel mit einem ebenmäßigen Bürstenkopf, wer die Wahl hat, hat die Qual. Wenn schlussendlich auch die optische Vorliebe entscheidet, gibt es für die richtige Wahl der Zahnbürsten durchaus einige Merkmal, die auf fast jede Zahnbürste zutreffen sollte.

Zunächst sollte man sein eigenes Zahnfleisch kennen. Was sich im ersten Moment etwas merkwürdig anhört, zeigt sich jedoch bei genauer Betrachtung als ein wichtiger Hinweis, denn viele Menschen wissen tatsächlich nicht, ob sie empfindliches, gereiztes oder gar blutendes Zahnfleisch haben. Das Wissen darum ist allerdings von eklatanter Wichtigkeit bei der Wahl der passenden Zahnbürste, denn die gibt es von weich bis hart.

Welche Zahnbürstenstärke sollte man aussuchen?

So sollte man bei einem problematischen Zahnfleisch lieber eine Zahnbürste wählen, die über weiche Borsten verfügt, da diese eine schonende Reinigung des Mundraums zulässt. Menschen ohne größere Probleme, können sich zwischen einer Zahnbürste mit der Stärke Medium oder Hart entscheiden. Dass die bewusste Auswahl der Zahnbürste nicht nur aus optischen Gründen wichtig ist, zeigt sich unter anderem daran, dass zahlreiche Menschen ihren Zahnarzt aufsuchen müssen, weil sie mit der falschen Stärke und einem zu starken Druck beim Zähneputzen für Schäden im Mundraum gesorgt haben.

Gibt es bei Zahnbürsten bestimmte Dinge zu beachten?

Damit man für einen gesunden Mundraum und damit auch Zähne sorgen kann, ist es nicht ganz unerheblich wie man zum Beispiel mit seiner Zahnbürste umgehen sollte. Grundsätzlich kann man eine herkömmliche Zahnbürste rund zwei Monate benutzen. Diese früher gegen eine neue einzutauschen, wird jedoch dann aktuell, wenn man einen Infekt überstanden hat oder sich die Borsten als stark abgenutzt aufzeigen.

Nach dem Zähnereinigen sollten man zudem die Zahnbürste unter fließendem Wasser gut abspülen und mit dem Bürstenkopf nach oben stehend trocknen lassen. Das jedes Familienmitglied seine eigene Zahnbürste haben sollte, ist eigentlich selbstverständlich, doch es gibt nach wie vor genug Pärchen die nicht nur das Bett miteinander teilen, sondern eben auch die Zahnbürste. Auch wenn die Liebe noch so groß ist, bei der Zahnbürste sollten die hygienischen Aspekte im Vordergrund stehen. Bakterielle Übertragungen sind durch die Feuchtigkeit und kleinste Risse in der Mundschleimhaut ebenso möglich als auch eine Ansteckung mit Karies oder anderen Erkrankungen. Um diese zu vermeiden, heißt es am besten „jeder seine Zahnbürste", auch wenn diese später in einem Becher zusammen trocknen.

Der Einsatz der Zahnbürste als alleiniges Reinigungsutensil, ist nicht empfehlenswert, da diese nur bedingt die Zähne reinigen kann. Die Zahnzwischenräume erreicht man zum Beispiel kaum, selbst wenn sich ein Bürstenkopf mit unterschiedlich hohen Borsten aufzeigt. Ergänzend empfiehlt es sich Zahnseide und auch Mundwasser zur täglichen Reinigung der Zähne zu verwenden und auch die jährlichen Kontrollen beim Dentisten ebenso wenig zu verpassen als auch regelmäßig eine professionelle Zahnreinigung durchführen zu lassen.