Grundsätzlich kann man natürlich nur mit Wasser die Zähne putzen, allerdings verhilft gerade Zahnpasta zu einem sanften Gleiten der Zahnbürste und zu einer schnelleren Ablösung der vorhandenen Zahnbeläge. Enthält eine Zahnpasta zusätzlich Fluorid, dann wirkt dieses wie eine Art Schutz auf den Zahnschmelz. Fluorid ist inzwischen nachweislich dafür verantwortlich, dass sich Karies weitaus weniger schnell breit machen kann und auch eine Parodontitis effektiv vorgebeugt wird. Richtiggehende heilende Funktionen sind in Zahncreme oder Zahnpasta nicht enthalten, jedoch Komponenten die entzündungshemmend wirken und auch empfindlichen Zähnen eine Art Schutzschicht bieten.
