Absolut nicht. Da dem Körper durch die Einläufe bzw. Abführung durch Glaubersalz viel Wasser entzogen wird, kann es neben vielfältigen körperlichen Schwierigkeiten zu einer Austrocknung kommen. Zudem werden so gut wie keine Nährstoffe zugeführt.
Ja. Während dem Teefasten entsteht ein Mangel an sämtlichen Nährstoffen. Bei der Milch- Semmel- Kur fehlen Mineralstoffe, wie etwa Zink, Jod oder Eisen, Vitamine und Ballaststoffe.
Diese Kur entbehrt jede ernährungswissenschaftlicher oder ernährungsmedizinischer Logik, verhilft nicht zu einem veränderten und gesunden Essverhalten und hat auch das Thema Bewegung oder Sport nicht im Plan. Ist die Reinigung und die Entschlackung des Darms auch nicht das Schlechteste, so ist doch die gesamte Kur eher schädlich als hilfreich. Da es zu extremen Mangelerscheinungen und Nebenwirkungen kommen kann ist diese Variante absolut nicht als Diät geeignet. Fazit: Nicht zu empfehlen, da die Gesundheit doch erheblichen Schaden nehmen kann.
