Guten Tag, ich habe schon eigentlich immer das Problem das meine Nägel abbrechen. Ich bin eine Frau und das sieht einfach nicht mehr schön aus. Kein Nagellack der Welt hilft. Liegt es an meiner Ernährung, dass sie nicht kräftig wachsen? Für Erfahrung wäre ich dankbar!

Ich glaube das liegt an der Ernährung. Es war bei mir mal so. Ich habe nur TK Produkte gegessen und fast gar kein Obst. Und das merkt man an den Haaren und an den Nägel. Ernährst du dich gesund?

Das liegt mit größter Wahrscheinlichkeit an der Ernährung, könnte aber auch eine Krankheit sein, etwa Nagelpilz. Das solltest du besser vorher abklären lassen, bevor du eigenmächtig irgendwas rumdoktorst. Als Nahrungsergänzung Kieselerde nehmen, schadet aber denk ich trotzdem nicht und hilf Nägeln und Haaren.