Hausmittel gegen Cellulite

Cellulite ist kein schöner Anblick und sollte nach Möglichkeit verhindert werden. Selbstverständlich gehört zu einer effektiven Prävention auch ein entsprechender Lebensstil dazu. Viel Bewegung, ausgewogene Ernährung und genügend Flüssigkeit tragen dazu bei, dass die Haut schön und gesund ist. Auch sollte man mit Giften wie Nikotin und Alkohol vorsichtig umgehen, da sie Cellulite begünstigen. Es gibt einige Heilpflanzen, die eine wohltuende Wirkung auf das Bindegewebe haben und somit helfen, Cellulite zu verhindern.

Der Stoffwechsel ist maßgeblich mit den Prozessen im Bindegewebe und der Haut verbunden. Ist der Stoffwechsel aktiv, so werden Abfallprodukte rasch abgebaut und entsorgt. Das Bindegewebe bleibt gesund. Die Entwässerung kann mit Hilfe von Tees oder Heilpflanzensäften gefördert werden - zum Beispiel mit Birkenblättern. Dadurch wird auch die Cellulitebildung aufgehalten und die Nieren werden schonend behandelt, obwohl die Heilpflanzenmittel die Entwässerung anregen. Fertige Heilpflanzentees können in der Apotheke bezogen werden, auch als Kombination aus Birke, Brennnessel und Petersilie. Man sollte 3-4 Tassen solcher Tees täglich konsumieren. Massagen mit Birkenöl können sich auf den Lymphfluss ebenfalls positiv auswirken und somit die Cellulite mindern.

Brennnessel regt den Stoffwechsel und die Durchblutung an und unterstützt die Ausscheidung. Kuren mit Heilpflanzensaft oder Tee haben eine effektive Wirkung auf den Organismus. Eine solche Kur sollte in einem Zeitraum von ca. 4 Wochen durchgeführt werden. Das Bindegewebe erholt sich dadurch und auch die Optik bessert sich zusehends. Man sollte stets darauf achten, dass man genügend trinkt, wenn man eine stoffwechselanregende Kur macht. Am besten nimmt man 2-3 Liter Wasser oder Schorlen zu sich (Kaffee u.ä. zählt nicht).

Um die Entwässerung im Organismus zu fördern, kann auch das Zinnkraut eingesetzt werden. Das Zinnkraut (auch als Stachelhalmkraut bekannt) beinhaltet zahlreiche Mineralstoffe und erzeugt eine besonders wohltuende Wirkung bei Cellulite. Die im Zinnkraut enthaltene Kieselsäure strafft das Bindegewebe, regt den Stoffwechsel an und wirkt sich günstig auf die Durchblutung aus. Effektiv ist eine Behandlung mit Säften oder Tees. Diese sollte im Zeitraum von ca. 4-6 Wochen durchgeführt werden. Bei der Zubereitung von Tee aus Zinnkraut sollte man beachten, dass er besonders lange ziehen muss, damit sich die Kieselsäure löst. Außerdem können Kosmetikprodukte mit Zinnkraut angewendet werden, um eine Hautstraffung zu erzielen.