Die Zuckerkrankheit (Diabetes mellitus) ist eine ernst zunehmende Erkrankung, die die Betroffenen das ganze Leben lang begleitet. Durch den Mangel an Insulin besteht für die Betroffenen die Gefahr einer Entgleisung des Blutzuckers. Es ist deshalb wichtig, den Blutzuckerspiegel selbst möglichst gut kontrollieren zu können, um bedrohliche Abweichungen nach oben und unten zu vermeiden. Dies erfordert jedoch ein hohes Maß an Selbstkontrolle, Disziplin und Kontinuität der Behandlung.

Ein Diabetiker muss wissen, welche Vorgänge sich bei der Nahrungsaufnahme im Körper abspielen um zu erkennen, welche Folgen ein schlecht regulierter Blutzucker nach sich ziehen kann. Durch eine gute Selbstkontrolle der Betroffen die Chance, auf seine Erkrankung positiv einzuwirken. Er kann seinen Alltag aktiv gestalten ohne massive Einschränkungen in Kauf nehmen zu müssen.

Was sind die Normwerte des Blutzuckers?

Der Blutzucker sollte sich immer in einem möglichst engen Rahmen um die Normwerte bewegen. Ein durchschnittlich normaler Blutzuckerwert liegt bei 100 mg/dl. Im nüchternen Zustand, also vor den Mahlzeiten, darf er auch etwas niedriger sein. Er sollte jedoch nicht unter einen Wert von 60mg/dl absinken.

Nach den Mahlzeiten ist der Blutzuckerspiegel für gewöhnlich etwas höher. Diabetiker sollten jedoch darauf achten, dass der Wert auch nach dem Essen nicht höher als 140 mg/dl liegt.
Wie eng die Grenzen des Blutzuckerspiegels bei den Betroffenen eingehalten werden sollen, wird meist individuell mit dem behandelnden Arzt besprochen.