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Jetlag


Was bedeutet Jetlag?

Das Jetlag-Syndrom beschreibt die Probleme, die sich für den Menschen durch die Überquerung verschiedener Zeitzonen, in der Regel mit dem Flugzeug, ergeben. Durch die nur allmähliche Anpassung der inneren Uhr an die Zeitverschiebung kommt es einerseits zur Müdigkeit und andererseits zu Schlafproblemen. Zu weiteren körperlichen Auswirkungen kann es durch einen Jetlag ebenfalls kommen.

Jetlag - Ursachen »

Letzte Aktualisierung am 05.12.2008.

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