Die Energieersparnis durch den geringeren Bedarf an Leuchtmitteln wird, zumindest in unseren Breitengraden, wieder dadurch ungefähr ausgeglichen, dass morgens mehr geheizt werden muss. Effektiv ergibt sich also weder eine deutliche Einsparung noch eine deutliche Verbrauchssteigerung von Energie. Zudem sorgt die heutige Freizeitgestaltung dafür, dass trotzdem am Abend viel Energie verbraucht wird.

Probleme ergeben sich auch immer dann, wenn es um die Einhaltung von Zeitplänen und um die Definition von Zeitpunkten beziehungsweise Terminen geht. So fällt bei der Umstellung von Winter- auf Sommerzeit eine Stunde (zwischen 02:00 Uhr und 03:00 Uhr) komplett weg, bei der Umstellung von Sommer- auf Winterzeit findet eine Stunde praktisch zweimal statt. Amtlich wird die erste Stunde als 2 A bezeichnet, die zweite Stunde, nachdem die Uhr zurückgestellt worden ist, als 2 B. Schwierig ist die Zeitumstellung unter anderem für die Bahn, da die Fahrpläne am Tag der Umstellung stark durcheinandergebracht werden. Bei der Umstellung im Frühjahr ergibt sich z. B. so zwangsläufig eine Verspätung von einer Stunde für alle Züge, die zu der Zeit unterwegs sind. Ebenso ist die Zeitumstellung ein Störfaktor bei der Einhaltung genauer Termine, z. B. bei Online-Auktionen. Für die Einteilung von Nachtdienst beziehungsweise Schichtdienst in dieser Nacht ergibt sich darüber hinaus das Ärgernis, dass entweder eine Stunde weniger oder eine Stunde mehr gearbeitet werden muss. Manchmal können sogar gesetzliche Ruhezeiten nicht erfüllt werden.