Heilen mit Hypnose

Vielen Menschen ist Hypnose nicht geheuer. Sie fürchten sich davor, die Kontrolle abzugeben und sich dem Hypnotiseur "auszuliefern". Show- und Bühnenhypnose haben jedoch nichts mit der von Dr. Milton Erickson begründeten Hypnotherapie zu tun.

Heilen mit Hypnose

Bei einer Hypnose wird der Mensch in eine tiefe Entspannung versetzt. Der Zustand ist vergleichbar mit dem Moment, kurz bevor man einschläft. Die Muskeln entspannen sich, die Umgebung rückt in den Hintergrund, ein Wohlgefühl setzt ein. Der Geist ist jedoch hellwach, das Unbewusste wird ansprechbar.

Ein seriöser Hypnotiseur führt mit dem Klienten ein ausführliches Vorgespräch, in dem er genau erklärt, was er tun wird. Niemand kann gegen seinen Willen hypnotisiert werden. Und auch während der Hypnose muss man keine Angst haben, die Kontrolle über die Situation zu verlieren oder gar zu etwas gezwungen zu werden, was man nicht möchte. Zu jedem Zeitpunkt kann der Klient die Hypnose beenden.

Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass Hypnose sich auf vielen Gebieten als erfolgreich erwiesen hat, so z.B. bei Raucherentwöhnung, bei Ängsten, Phobien und Panikattacken, bei Migräne und chronischen Schmerzen und bei Depressionen.

Auch in der Behandlung von Essstörungen wie Bulimie, Magersucht und Binge Eating kann eine unterstützende Hypnotherapie sehr hilfreich sein. Magersucht ist eine Krankheit, die in 15 Prozent der Fälle zum Tod führt. Betroffene haben ohne professionelle Hilfe nur eine geringe Chance, die Krankheit in den Griff zu bekommen. Intensive ärztliche Betreuung, ein stationärer Klinikaufenthalt mit Gruppengesprächen und Einzeltherapie helfen aus dem Teufelskreis des Hungerns heraus. Hypnose kann dabei unterstützen, die im Unbewussten liegenden Potenziale zu aktivieren; es ist möglich, sich an die Ursachen der Essstörung heranzutasten; auch können Verhaltensweisen, Gedanken und Strategien entwickelt werden, die zurück zu Lebensfreude führen und die Fixierung auf das Körpergewicht beenden. Wie bei jeder Therapie muss auch bei der Hypnose die Voraussetzung gegeben sein, dass der Betroffene seine Krankheit wirklich besiegen möchte. Weitere Informationen zu diesem Thema finden Sie unter www.hypnose-zentrum.com

Auch Techniken der Selbsthypnose lassen sich mit ein bisschen Übung erlernen, sodass der Patient den Zustand der Entspannung und der inneren Ruhe selbst herbeiführen kann und seinen Zustand autosuggestiv beeinflussen kann.