luna09:“Ich sag nur Beckenbodentraining und mit dem Partner drüber reden - ganz wichtig. Trotzdem ist Becken”Mehr“Ich sag nur Beckenbodentraining und mit dem Partner drüber reden - ganz wichtig. Trotzdem ist Beckenbodengymnastik das A und O. Wenn du ein bestimmtes Gefühl für deinen Beckenboden entwickelst, ist der Sex auch viel besser:-)