senaschberg: “Hi Rene
Deine Problematik klingt sehr danach als du Darmentleerungsstörungen hast. Das mit dem Ess” Mehr “Hi Rene
Deine Problematik klingt sehr danach als du Darmentleerungsstörungen hast. Das mit dem Essen hast du sehr gut erkannt. Leidest du unter Verstopfungen?
Für diese Problematik gibt es ein sehr gutes Video, in diesem wird erklärt wie man sich richtig ernährt sodass die Darmentleerung wieder normal funktioniert und sozusagen die Türen für die Luft geöffnet sind. So kann diese wieder problemlos entweichen.
https://youtu.be/RC0e2VXM3NM
Zudem ist noch die richtige Haltung auf der Toilette sehr wichtig, das Video erklärt gut in 1:23Minute wie eine optimale Haltung aussehen sollte:
https://youtu.be/5spprpBJ-ss
Beste Grüße
Sebastian” Weniger
Deine Problematik klingt sehr danach als du Darmentleerungsstörungen hast. Das mit dem Ess” Mehr “Hi Rene
Deine Problematik klingt sehr danach als du Darmentleerungsstörungen hast. Das mit dem Essen hast du sehr gut erkannt. Leidest du unter Verstopfungen?
Für diese Problematik gibt es ein sehr gutes Video, in diesem wird erklärt wie man sich richtig ernährt sodass die Darmentleerung wieder normal funktioniert und sozusagen die Türen für die Luft geöffnet sind. So kann diese wieder problemlos entweichen.
https://youtu.be/RC0e2VXM3NM
Zudem ist noch die richtige Haltung auf der Toilette sehr wichtig, das Video erklärt gut in 1:23Minute wie eine optimale Haltung aussehen sollte:
https://youtu.be/5spprpBJ-ss
Beste Grüße
Sebastian” Weniger