senaschberg: “Hi pando87
Das klingt so als dein Körper Probleme bei der Stuhlregulierung hat. Das kann durch zu ” Mehr “Hi pando87
Das klingt so als dein Körper Probleme bei der Stuhlregulierung hat. Das kann durch zu häufige Mahlzeiten. Falsche Position auf der Toilette. Allgemein schlecht zusammengestellte Ernährung kommen.
Für deine Problematik ist es gut wenn du dich ein paar Tage sehr Darm schonend ernährst. Wie genau, erklärt dieses Video sehr gut:
https://youtu.be/RC0e2VXM3NM
Die richtige Position auf der Toilette wird kurz und knackig in unter 2 Minuten in diesem erklärt:
https://youtu.be/5spprpBJ-ss
Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen.
Beste Grüße
Sebastian” Weniger
Das klingt so als dein Körper Probleme bei der Stuhlregulierung hat. Das kann durch zu ” Mehr “Hi pando87
Das klingt so als dein Körper Probleme bei der Stuhlregulierung hat. Das kann durch zu häufige Mahlzeiten. Falsche Position auf der Toilette. Allgemein schlecht zusammengestellte Ernährung kommen.
Für deine Problematik ist es gut wenn du dich ein paar Tage sehr Darm schonend ernährst. Wie genau, erklärt dieses Video sehr gut:
https://youtu.be/RC0e2VXM3NM
Die richtige Position auf der Toilette wird kurz und knackig in unter 2 Minuten in diesem erklärt:
https://youtu.be/5spprpBJ-ss
Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen.
Beste Grüße
Sebastian” Weniger