Venterplenus:“Hallo, bei mir ist das Problem mittlerweile so gut wie weg. Ich war nochmal beim Arzt und meinem Hei”Mehr“Hallo, bei mir ist das Problem mittlerweile so gut wie weg. Ich war nochmal beim Arzt und meinem Heilpraktiker, beide hatten mir 3x10 Iberogast verschrieben. Das half bis zu einem gewissen Grad aber dennoch war das Ganze unangenehm weil ich immer nach dem Mittagessen wie irre aufgebläht war und dauernd Angst hatte es könne gleich gluckern (also in der Arbeit). Teilweise sass ich ganz verkrampft da und habe krankhaft den Bauch eingezogen und bin dann immer raus um die Gase auf natürliche Weise abzulassen. Es wurde aber tatsächlich langsam besser. Der Durchbruch kam dann vor ca 10 Wochen oder so, ich hatte im Fernsehen zufällig etwas über Fasten gelesen und dort hiess es dass es eigentlich unnatürlich ist wenn wir dauernd 3x täglich essen weil der Mensch auch auf Hungerperioden ausgelegt ist und z.B. Blähungen daher kommen weil das dauernde Essen bestimmte Bakterien im Darm begünstige die auf kurzfristige Nahrungsverwertung spezialisiert seien und dabei Gase erzeugen. Diese Bakterien könne man durch gelegentliches Fasten aushungern. Da bei meinem letzen Blutbild auch leicht erhöhte Cholesterinwerte festgestellt wurden habe ich dann den Fleischkonsum stark zurückgefahren und bemühe mich auch, einmal die Woche 16 Stunden nichts zu essen. Das hat dann eine weitere erhabliche Verbesserung gebracht und mittlerweile sind die Beschwerden Gott sei Dank fast ganz weg und ich kann wieder in Meetings ohne Angst haben zu müssen dass es gleich zu gluckern anfängt. Hoffe das hilft Dir weiter und lass mal hören wie es Dir erging. Gruss”Weniger