JayZ6:“Das wichtigste ist, alles regelmäßig zu machen. Sport, Bewegung und eine gesunde Ernährung. Wenn ma”Mehr“Das wichtigste ist, alles regelmäßig zu machen. Sport, Bewegung und eine gesunde Ernährung. Wenn man das lange vernachlässigt hat ist es schwierig. Da brauchts du jemanden der dich unterstützt.”Weniger