Makobu: “Ich habe zwar seit zwanzig Jahren einen Bandscheibenvorfall, aber dieser Schmerz ist/war anders. In ” Mehr “Ich habe zwar seit zwanzig Jahren einen Bandscheibenvorfall, aber dieser Schmerz ist/war anders. In den Armen sind die Schmerzen immer, mal stärker mal schwächer. Im Ruhezustand ist es wie starker Muskelkater. Heben kann ich nichts mehr mit einem Arm. Dann wird der Schmerz brennend, ansonsten ist er eher dumpf. Nachts erwache ich oft (ich schlafe in Seitenlage) und muss mich dann drehen oder auf den Rücken da mir die Beine von den Hüften bis zum Fuss schmerzen. Dieser Schmerz lässt dann sofort nach wenn ich die Stellung wechsle. Ich bin 53 Jahre alt, 164cm gross und 93kg schwer. Ich bin geschieden, habe eine Arbeit, ein Haus, viele Haustiere (3 Hunde) also genug Bewegung.” Weniger