Anwendung von CBD Öl: Die Konzentration des Öls richtig auswählen

Seit mittlerweile einigen Jahren stehen CBD Produkte im Fokus der Öffentlichkeit. Das liegt in erster Linie daran, dass Forscher sich intensiv mit der Wirkungsweise von Cannabidiol beschäftigen und ständig zu neuen Erkenntnissen kommen. Vielleicht haben Sie auch schon von den möglichen positiven Effekten von CBD gehört und interessieren sich für die Anwendung entsprechender Produkte.

Inzwischen gibt es eine Vielzahl an Anbietern, die wiederum eine Menge unterschiedlicher Produkte anbieten. Einsteigern fällt es deshalb nicht unbedingt leicht, das passende Produkt zu finden. CBD Öl ist ideal, um die individuell optimale Dosierung herauszufinden. Doch dieses ist wiederum in verschiedenen Konzentrationen zu kaufen, wobei die meisten mit einem CBD Öl 5% beginnen. Dieses ist auf jeden Fall am günstigsten und erleichtert den Einstieg in die Welt des CBD ungemein.

Auswahl der richtigen CBD Öl Konzentration ist nicht leicht

Wenn Sie sich zum ersten Mal in einem Shop für CBD Produkte umschauen, werden Sie vermutlich etwas ratlos sein. CBD Öl gibt es in unterschiedlichen Konzentrationen und Preiskategorien. Die Preise sollten Sie jedoch keinesfalls abschrecken, denn gute Qualität hat auch bei den CBD Ölen ihren Preis. Am weitesten verbreitet ist CBD Öl in den Konzentrationen 5 Prozent, 10 Prozent und 20 Prozent. Mittlerweile werden aber auch Produkte mit 3, 15, 30, 40 oder 50 Prozent angeboten. Verwirrend können auch die Angaben auf der Verpackung sein, denn einige Hersteller geben die Konzentration in Prozent an, andere wiederum nennen die Menge an CBD in Milligramm.

Sie müssen wissen, dass eine höhere Konzentration nicht mit einer besseren Wirksamkeit gleichzusetzen ist. Sie bedeutet lediglich, dass Sie weniger Tropfen benötigen, um die gleiche Dosierung zu erreichen. Haben Sie CBD Öl noch nie verwendet, sollten Sie definitiv mit einer niedrigen Konzentration anfangen. Ihr Körper muss sich erst an die Wirkung von Cannabidiol gewöhnen, dann können Sie langsam die Dosis steigern. Sie dürfen auch nicht erwarten, dass sich Effekte sofort zeigen, zunächst einmal muss die Einnahme über einige Tage fortgeführt werden. Für akute Erkrankungen ist CBD Öl deshalb weniger geeignet, es kann vor allem bei chronischen Beschwerden hilfreich sein.

So finden Sie die optimale Dosierung des CBD Öls für sich

Jeder Mensch ist ein Individuum, und deshalb reagiert auch jeder Körper anders auf die Anwendung von CBD. Deshalb können auch keine allgemein gültigen Empfehlungen für die Einnahme gegeben werden. Sie müssen für den Anfang auf ein CBD Öl mit drei oder fünf Prozent setzen. Davon nehmen Sie täglich zwei Tropfen über einen Zeitraum von einer Woche ein. Sie träufeln das Öl direkt unter die Zunge, so kann es über die Mundschleimhaut besonders gut aufgenommen werden.

Behalten Sie das Öl für etwa eine Minute im Mund, erst dann sollten Sie es schlucken. Unter Umständen reicht diese minimale Dosierung bereits vollkommen aus, falls Ihre Beschwerden nicht allzu stark ausgeprägt sind. Sollten Sie keine Wirkung verspüren, können Sie die Dosierung in der zweiten Woche um zwei Tropfen steigern. So verfahren Sie immer weiter, bis Sie mit den Effekten zufrieden sind. Sobald Sie die passende Dosierung gefunden haben, können Sie auch zu einem Öl mit einer höheren Konzentration wechseln.

Oftmals sind höhere Konzentrationen sinnvoll

Sie experimentieren also mit einem niedrig dosierten CBD Öl, bis Sie die individuelle Dosierung für sich gefunden haben. Reichen Ihnen zwischen zwei und acht Tropfen am Tag aus, dann können Sie ruhig bei einer Konzentration von fünf oder drei Prozent bleiben. Brauchen Sie jedoch deutlich mehr Tropfen, sollten Sie unbedingt ein CBD Öl mit einer höheren Konzentration kaufen. Dann müssen Sie jedoch darauf achten, dass die tägliche Dosierung entsprechend reduziert wird, sonst landen Sie schnell bei einer Überdosierung. Sollten Sie einen Wechsel beabsichtigen, bleiben Sie immer beim gleichen Hersteller. Es gibt tatsächlich Unterschiede zwischen den einzelnen Präparaten, auch wenn es sich um die gleiche Konzentration handelt.

Haben Sie bisher also 10 Tropfen von einem Öl mit einer Konzentration von fünf Prozent eingenommen, werden Sie bei einem Öl mit 10 Prozent wahrscheinlich fünf Tropfen benötigen. Die Menge an CBD verändert sich also nicht, Sie müssen lediglich die Anzahl an Tropfen reduzieren. Brauchen Sie aber auch vom 10-prozentigen Öl einige Tropfen, sollten Sie es lieber mit einer Konzentration von 15 oder 20 Prozent versuchen. CBD Öl hat übrigens keine berauschende Wirkung, da der Gehalt an THC minimal ist. Es entsteht also weder eine Abhängigkeit noch eine Sucht.

Darum ist die richtige Dosierung von CBD Öl so wichtig

Grundsätzlich kann man sagen, dass Sie bei leichten gesundheitlichen Problemen mit einer Konzentration von drei oder fünf Prozent gut auskommen werden. Schätzen Sie Ihre Beschwerden hingegen als mittelschwer ein, sollten Sie auf eine Konzentration von 10 oder 20 Prozent zurückgreifen. Leiden Sie unter schwerwiegenden Problemen, kommen Sie um eine Konzentration von 30 oder 40 Prozent wahrscheinlich nicht herum. Bei der Wahl der Konzentration sollten Sie sich aber stets daran orientieren, welche Dosierung Sie am Tag benötigen.

Es ist aus zweierlei Sicht wichtig, die korrekte Dosierung zu finden. Zum einen vermeiden Sie dadurch langfristig Probleme beim Dosieren, und zum anderen können Sie auch Ihren Geldbeutel dadurch entlasten. Ist die Konzentration nicht die richtige, lassen sich Probleme bezüglich der Dosierung nicht ausschließen. Werden am Tag nur etwa vier bis sechs Milligramm gebraucht, dann entspricht das zwei oder drei Tropfen eines fünfprozentigen Öls, da ein Tropfen zwei Milligramm CBD liefert. Würden Sie jetzt ein 20-prozentiges Öl verwenden, bei dem jeder Tropfen acht Milligramm CBD enthält, wäre eine exakte Dosierung Ihres Tagesbedarfs kaum möglich.

Brauchen Sie am Tag 30 oder 40 mg CBD, dann können Sie dies selbstverständlich auch mit einem niedrig dosierten Öl erreichen. Allerdings müssten Sie davon große Mengen einnehmen, so dass das Fläschchen alsbald leer wäre. Außerdem geht es auf Dauer ganz schön ins Geld, weshalb Sie definitiv auf eine höhere Konzentration umsteigen sollten. Die folgenden Dosierungen können als Richtwerte angenommen werden:

• Tagesbedarf 2 bis 20 mg CBD: Konzentration bis 10 Prozent
• Tagesbedarf 20 bis 40 mg CBD: Konzentration 10 bis 20 Prozent
• Tagesbedarf 40 bis 60 mg CBD: Konzentration 20 bis 30 Prozent
• Tagesbedarf 60 bis 300 mg CBD: Konzentration 30 bis 40 Prozent

Natürlich haben CBD Öle mit einer höheren Konzentration auch einen höheren Preis. Wenn Sie jedoch einmal den Gesamtgehalt an CBD berücksichtigen, dann sind die höher konzentrierten CBD Öle im Endeffekt sogar günstiger.