ich hebe eine wichtige frage

ich bin 17 jahre alt und leide an vergesslichkeit
manchmal ist es für mich sehr schwer einen film oder ein buch zu folgen
weil ich immer den zusammenhang vergesse

vor ein jahr hatte ich psychische probleme aber jetzt gehts mir viel besser

ich schlafe unregelmäßig
und bleibe immer zu hause
und gehe kaum raus
und bin immer am computer
und mache kaum sport

kann das vielleicht
die ursache sein