Suche nach "Diäten"

Zwar verliert man durch die Pritkin Diät schnell Gewicht, aber man ernährt sich sehr einseitig. Vor allem stehen Kohlenhydrate auf dem Speiseplan, verzichten muss man auf Fleisch. Ich fand die Diät sehr einseitig und wenig abwechslungsreich. Ich …

Sich satt essen und dabei abnehmen, eine Diät, die mich angesprochen hat. Also testete ich auch diese Diät einmal für mich aus. Man isst was mehr Volumen hat und weniger Kalorien. Also am Besten viel Gemüse, das ist gesund und hat viel Volumen, …

Die Hollywood Diät soll dazu führen, dass man innerhalb weniger Wochen viel Gewicht verliert und das Gewicht anschließend hält. Vor allem stehen Fisch, Schrimps und Lebensmittel mit wenig Kohlenhydraten auf dem Speiseplan. Viel frisches Obst und …

Die South Beach Diät ist eine Diät, welche großen Wert auf eine Ernährung legt, welche gute und schlechte Fette trennt. Beziehungsweise darf man hier nur gute Fette zu sich nehmen, was sich absolut positiv auf den Körper auswirkt. Allerdings ist …

Mein Leben lang habe ich mit meinem Gewicht gekämpft. Schon als Kind war ich pummelig. Als Jugendliche begann ich meine ersten Diätversuche, aber leider erfolgte nach jeder Abnahme unausweichlich eine noch größere Zunahme. 20 Jahre lang habe ich …

Die Gewichtsreduktion lässt sich mit dieser Diät ganz gut vollstrecken. Nach 10 Tagen hatte ich 5 Kilo weniger. Jedoch isst man sehr viel Eiweiß vor allem Eier und Fleisch, was die Verdauung etwas träge macht. Daher musste ich nach 14 Tagen …

Ehrlicherweise muss man sagen, dass diese Diät längerfristig nicht durchzuhalten ist. Nach 14 Tagen habe ich 5 Kilo verloren. Man trennt hier Eiweiße von Kohlenhydraten und darf diese nicht zusammen aufnehmen, was die Ernährung etwas umständlich …

Eine eher ungewöhnliche Diät wurde mir auf einer CD von einer Freundin überreicht: Die Hypnose Diät. Hier soll man mithilfe von Hypnose lernen, weniger und langsamer zu essen und auch nur noch das zu essen, worauf man wirklich Hunger hat. Leider …

Die Diät habe ich ausprobiert, weil ich im Frühjahr Gewicht reduzieren wollte. Während der Diät durfte man nur Kartoffeln in verschiedenen Variationen zu sich nehmen. Bei mir war schon nach wenigen Tagen ein Erfolg sichtbar. Ein zusätzlicher …

Bei dieser Diät durfte man nur Gemüsebrühe trinken. Dies aber dafür mehrmals am Tag. Der einzige Haken: Man bekommt sehr starken Hunger auf feste Nahrung. Auch muss man sehr oft auf die Toilette. Ich habe jedoch nach 14 Tagen fünf Kilo verloren …