Die Temperaturmethode ist im Vergleich zu den anderen natürlichen Verhütungsmethoden relativ sicher und zuverlässiger. Der Pearl- Index liegt etwa zwischen 0,8 und 3. Das bedeutet, dass von 100 sexuell aktiven Frauen, die mit dieser Methode verhüten, in einem Jahr ein bis drei Frauen ungewollt schwanger werden. Mit zunehmendem Alter und wachsender Erfahrung sinkt die Versagerquote. Eine wichtige Voraussetzung ist die exakte Dokumentation und Interpretation des Temperaturverlaufs. Zudem müssen Frauen an den fruchtbaren Tagen auf Sex verzichten oder mit anderen Methoden verhüten.
Verschiedene Faktoren und Einflüsse können die Methode unsicher machen und müssen bei der Dokumentation berücksichtigt werden. Um die Sicherheit zu erhöhen, empfiehlt es sich daher, die Methode mit anderen wie z.B. der Zervixschleimmethode zu kombinieren.
