Suche nach "Schlaf"

Nächtliches Schwitzen stört den erholsamen Schlaf. Und Schlafstörungen wie Albträume oder nächtliche Atemaussetzer (Schlafapnoe) sind häufig mit …

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Die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) ist eine Methode, die die Mitochondrienfunktion in unserem Körper verbessern soll. …

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Eine antioxidatienreiche Ernährung kann oxidativem Stress entgegenwirken. …

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Wer morgens mit Kopfschmerzen aufwacht, hat nicht unbedingt eine durchzechte Nacht hinter sich. Die Ursachen für morgendliche Kopfschmerzen sind …

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Besonders in stressigen Zeiten ist Tagesmüdigkeit keine Seltenheit. Wer sich dauerhaft tagsüber müde, abgeschlagen und schläfrig fühlt, sollte …

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Wer sich ständig müde und erschöpft fühlt, sollte seine Blutwerte überprüfen lassen und gezielt mit Nährstoffen gegensteuern. …

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Eine geeignete Umgebung ist zum guten und erholsamen Schlafen äußerst wichtig. Das richtige Bett hat ebenso einen positiven Einfluss auf den Schlaf …

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Schlafapnoe ist eine Erkrankung, bei der es zu wiederholten Atemaussetzern im Schlaf kommt. Die Ursache ist die zeitweise Verlegung des Rachens durch …

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Selbst Menschen mit einem gesunden Schlaf haben Phasen im Leben, in denen der Nachtschlaf leidet. Meist steckt Stress im Job oder eine belastende …

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Mindestens ein Viertel aller Kinder im Schul- und Vorschulalter leidet hin und wieder unter Schlafstörungen. Jungen sind häufiger betroffen als …

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