Suche nach "Schlaf"

In vielen Berufen ist Nachtarbeit und Schichtarbeit notwendig, um den notwendigen Betrieb aufrecht zu erhalten. Arbeit im Schichtdienst hat jedoch …

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Plötzlich schrecken wir mitten in der Nacht auf, weil die Wade höllisch schmerzt und verkrampft ist. Muskelkrämpfe in den Waden rauben einem nicht …

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Gelegentliche Schlafprobleme kennt jeder. Viele Dinge können einen wach halten: Stress und Grübeln, Schmerzen oder eine Erkältung, eine ungewohnte …

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Ein gesunder Nachtschlaf ist wichtig, damit Körper und Geist zur Ruhe kommen und regenerieren können. Idealerweise schlafen wir jede Nacht …

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Ein Albtraum (andere Schreibweise: Alptraum) ist ein Traum mit angsteinflößendem Inhalt. Der Träumende wird verfolgt oder gerät in eine …

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Zu den häufig auftretenden Wechseljahresbeschwerden gehören Schlafstörungen. Diese können durch viele mögliche Faktoren ausgelöst werden. Die …

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Nicht wenige Menschen leiden an häufig auftretender Müdigkeit am Tage (Hypersomnie). Dass jemand chronisch müde ist, kann unterschiedliche Gründe …

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Bei Kopfschmerzen sollte man nicht gleich zur Schmerztablette greifen. Einige einfache Hausmittel können die Schmerzen effektiv lindern oder …

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Nervosität ist ein Zustand der inneren Unruhe und Anspannung. Vielfach ist Nervosität der Situation geschuldet und lässt sich leicht erklären wie …

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Schlafstörungen oder auch Durchschlafstörungen sind typisch für RLS und treten meist zu bestimmten Tageszeiten auf. …

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