Suche nach "Schlaf"

Eine geeignete Umgebung ist zum guten und erholsamen Schlafen äußerst wichtig. Das richtige Bett hat ebenso einen positiven Einfluss auf den Schlaf …

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Schlafapnoe ist eine Erkrankung, bei der es zu wiederholten Atemaussetzern im Schlaf kommt. Die Ursache ist die zeitweise Verlegung des Rachens durch …

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Selbst Menschen mit einem gesunden Schlaf haben Phasen im Leben, in denen der Nachtschlaf leidet. Meist steckt Stress im Job oder eine belastende …

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Mindestens ein Viertel aller Kinder im Schul- und Vorschulalter leidet hin und wieder unter Schlafstörungen. Jungen sind häufiger betroffen als …

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In vielen Berufen ist Nachtarbeit und Schichtarbeit notwendig, um den notwendigen Betrieb aufrecht zu erhalten. Arbeit im Schichtdienst hat jedoch …

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Plötzlich schrecken wir mitten in der Nacht auf, weil die Wade höllisch schmerzt und verkrampft ist. Muskelkrämpfe in den Waden rauben einem nicht …

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Gelegentliche Schlafprobleme kennt jeder. Viele Dinge können einen wach halten: Stress und Grübeln, Schmerzen oder eine Erkältung, eine ungewohnte …

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Ein gesunder Nachtschlaf ist wichtig, damit Körper und Geist zur Ruhe kommen und regenerieren können. Idealerweise schlafen wir jede Nacht …

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Ein Albtraum (andere Schreibweise: Alptraum) ist ein Traum mit angsteinflößendem Inhalt. Der Träumende wird verfolgt oder gerät in eine …

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Zu den häufig auftretenden Wechseljahresbeschwerden gehören Schlafstörungen. Diese können durch viele mögliche Faktoren ausgelöst werden. Die …

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