Suche nach "Sport"

Ich habe keine ernsthaften Gewichtsprobleme. Bei mir handelt es sich um eine typische Frau, die immer ein paar Kilos zu viel hat. Rein medizinisch gesehen habe ich Normalgewicht. Aber nach drei Schwangerschaften kam ich, obwohl ich regelmäßig Sport …

Durch eine Verletzung beim Sport hatte ich mir eine schmerzhafte Muskelzerrung zugezogen. Zur Unterstützung des Heilungsprozesses ließ ich mir von einem befreundeten Therapeuten die Zerrung Tapen. Dabei verwendete er nicht die üblichen fixierenden …

Diese Diät ist sicherlich eine der Bekanntesten, was vielleicht auch der Grund war, warum ich sie ausprobiert habe. Ich war wirklich überrascht. Die Treffen sind sehr gut organisiert und man fühlt sich dort sehr wohl. Das Punkteprogramm ist nach …

Auf Yoga bin ich gekommen, als ich mit dem Studium begonnen hatte. Der Schulsport und das Fußballspielen mit den Kumpels am Wochenende fehlten mir doch. Ich fühlte mich oft matt und auch wenig leistungsfähig. An der VHS gab es wohl Kurse für …

Aufgrund einer Prellung, welche ich mir beim Sport zugezogen habe, bekam ich von meiner Hausärztin sechs Stunden Physiotherapie, inklusive Fango-Packung, verschrieben. In den Sitzungen wurde zuerst die betroffene Stelle massiert, beziehungsweise die …

Magnesium Verla N Dragee habe ich von meinem Arzt empfohlen bekommen. Da ich viel Sport treibe und meine Muskeln arbeiten müssen, habe ich mir zusätzliche Magnesium zugeführt. Das Ganze ist gesund für den Körper, wenn man es nicht über eine zu …

Da ich nun schon über 47 Jahre alt bin, kommen ganz langsam die ersten Anzeichen der Wechseljahre. Oft schwitze ich nachts sehr stark am Kopf und am Oberkörper. Auch tagsüber bin ich oft schon bei kleinster Anstrengung Schweiß gebadet. Die …

Die Diät habe ich ausprobiert, weil ich im Frühjahr Gewicht reduzieren wollte. Während der Diät durfte man nur Kartoffeln in verschiedenen Variationen zu sich nehmen. Bei mir war schon nach wenigen Tagen ein Erfolg sichtbar. Ein zusätzlicher …

Akupunktur und Alltagsumstellung, wie gesünder Kochen (Eintöpfe), Sport treiben (YOGA und Autogenes Training), dazu Dampfsauna …

Ich habe in zwei Monaten 5 kg abgenommen. von 71 kg auf 66 kg. Ohne Heißhungerattacken und mit Sport und bewußtem Essen. Toll …