Als Ursache für den Baby-Blues vermutet man den drastischen hormonellen Entzug nach einer Geburt durch das Wegbleiben der Schwangerschaftshormone.
Das anfängliche Glücksgefühl wird vor allem bei Erstgebärenden, durch Ängste und Gefühle der Überforderung überflutet. Die völlig neue Situation und die einschneidenden Veränderungen, die mit der Geburt des Kindes einhergehen, werden häufig unterschätzt. Vor allem folgende Veränderungen führen zur großer Angst und innerer Unruhe:
- Die Beziehung zum Partner wird oft auf eine harte Belastungsprobe gestellt
- Die Mutter muss 24 Stunden verfügbar sein, da sie nun in ihren Armen ein von ihr völlig abhängiges Wesen hält
- bisherige Zeiteinteilung verliert an Gültigkeit
- hormonelle Umstellungen während und nach der Geburt
- Mutterbild in der Gesellschaft: Mutter sollte stets glücklich und jugendlich-modern sein
- Angst alles falsch zu machen oder den eigenen Erwartungen einer perfekten Mutter nicht zu entsprechen
- Schlafstörungen bzw. -mangel, weil der Säugling alle zwei bis drei Stunden gestillt werden muss.
Da oft viele Frauen betroffen sind, kann man eigentlich sagen, dass dieser Zustand nach der Geburt einfach dazugehört. In der Regel vergehen die „Heultage" innerhalb weniger Tage, wenn das Umfeld richtig reagiert.
Damit ist gemeint, dass die Frauen in dieser Zeit viel Verständnis, Zuwendung, Rücksicht und Unterstützung erhalten sollten. Medikamente spielen hier keine große Rolle. Wichtig ist, dass Ängste und Gefühle nicht verdrängt werden sollten. Man sollte offen darüber reden können.
Gute Ansprechpartner sind vor allem Hebammen und Frauen aus Familien- und Freundeskreis, die selbst schon Kinder haben. Es tut einfach gut, sich bestätigen zu lassen, das bald alles wieder normal wird und man sich an die veränderte Lebenssituation schnell gewöhnt.
Letzte Aktualisierung am 19.02.2010.
