Ich bin auf der such nach Bauchmuskeltrainings Übungen mit denen ich aus meinem Waschbärbauch einen Waschbrettbauch machen kann, ich möchte ihn mir natürlich bis zum Sommer an trainieren. Ich möchte nicht in ein Sportstudio gehen denn das nägste ist ein ganzes Stück weit wecke und bei dem jetzigen Wetter wäre das glatter Selbstmord dahin zu fahren. Ich habe das auch in einem anderen Forum gepostet(

[Link anzeigen] )das hat aber nichts gebracht und so langsamm wird die zeit knapp