Nein, absolut nicht. Weder aus ernährungswissenschaftlicher, noch aus ernährungsmedizinischer Sicht ist die „Hollywood- Diät" sinnvoll oder gar gesund.
Ja. Neben einem Kalziummangel können ebenfalls ein Mangel an Kohlenhydrate und Ballaststoffe entstehen.
Die „Hollywood- Diät" kann uneingeschränkt als Crashdiät eingestuft werden mit der man zwar scheinbar schnell abnimmt, aber unter Umständen seine Gesundheit gefährdet. Eine sinnvolle Ernährungsumstellung findet nicht statt und ein Jojo- Effekt ist äußerst wahrscheinlich. Durch zahlreiche entstehende Mängel an Nährstoffen wird der Organismus in seiner Funktion eingeschränkt und auch Symptome, wie Kopfschmerzen sind keine Seltenheit. Fazit: Finger weg, weil gesundheitsschädigend!
