Guten Tag
Meine Frage ich habe einen sehr hohen Cholesterin Spiegel und muss vom Arzt verschrieben das Medikament Sortis 40 mg nehmen 1 Tablette am Abend , ist es möglich das der hohe Cholesterin wert vom Sport kommen kann. Ich mache Ausdauersport und Kraftsport, aber ich nehme keine Präparate oder so was.
Mein Trainingsplan: am Montag Ausdauersport am Dienstag Kraftsport am Mittwoch Ausdauersport am Donnerstag Bauchmuskel Training am Freitag Kraftsport.
Besten Dank für Ihre Beratung.
Gruss Richard Vogel

Also ich habe auch einen zu hohen Cholesterin Spiegel. Hier liegt es jedoch an der Ernährung. Wie ernährst du dich? Ich denke das ist der Punkt. Ich habe noch nie gehört, dass es durch Sport kommen kann.