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Entspannung


 

Atemtherapie

» Die Atemtherapie wurde im Zusammenhang mit den physikalischen Behandlungsmethoden entwickelt, um durch eine Mobilisierung des Brustkorbs eine ...

 

Autogenes Training

» Das Autogene Training gehört zu den Entspannungstechniken, die unter anderem auch als Autosuggestion bezeichnet wird und in erster Linie zur ...

 

Eutonie

» Die Eutonie entstammt dem griechischen Wörtern Eu und tonos, und bedeutet eine harmonische und ausgewogene Spannung. Entwickelt wurde die Eutonie von ...

 

Farbtherapie

» Dass die Farben eine Wirkung auf die menschliche Psyche haben ist unbestritten. Aus dieser Erkenntnis heraus wurde die Farbtherapie entwickelt, die ...

 

Fünf Tibeter

» Die Fünf Tibeter bestehen aus insgesamt fünf Übungen, die mit unterschiedlichen Meditationssätzen (Mandras) ausgeführt werden und somit einer ...

 

Hypnose

» Der griechische Gott des Schlafes, Hypnos, ist der Namensgeber der Hypnose, die in unterschiedlichen Varianten für zahlreiche Ziele und Zwecke ...

 

Lichttherapie

» Die Lichttherapie ist seit einiger Zeit eine anerkannte Methode mit deren Hilfe man unter anderem bei einer jahreszeitlich bedingten Depression sehr ...

 

Meditation

» Die Meditation ist einer der Methoden um zu einer geistigen, seelischen und körperlichen Gesundheit zu gelangen. Während einer Meditation ...

 

Musiktherapie

» Die Musiktherapie gehört zu den Therapieformen, die nicht nur auf eine lange Geschichte zurückblicken kann, sondern auch ein immens großes Spektrum ...

 

Qi Gong

» Qi Gong, auch als Qigong bekannt, ist einer der Selbstheilungsmethoden die in der Traditionellen Chinesischen Medizin einen festen Platz inne hat und ...

 

Reinkarnationstherapie

» Die Reinkarnationstherapie ist eine sehr spezielle Therapieform, die im Wesentlichen der esoterischen Bewegung zu geordnet ist. Diese Therapieart ...

 

Relaxarium

» Das Relaxarium ist eine Errungenschaft der seit einigen Jahren aufstrebenden Wellnessbewegung. Da die Menschen immer mehr unter zahllosen ...

 

Reiki

» Zu Beginn des 20. Jahrhunderts wurde durch Mikao Usui in Japan die alternativmedizinische Behandlungsmethode Reiki begründet. Eine Methode, die wie ...

 

Tai Chi

» Tai Chi, oder korrekt benannt Taijiquan, bezeichnet eine in China entwickelte Kampfsportart, die jedoch keinen Körperkontakt beinhaltet, sondern als ...

 

Yoga

» Yoga ist eine von insgesamt sechs Schulen, den so genannten Darshanas, und hat seinen Ursprung in Indien gefunden. Anspannen und Lösen sind Begriffe, ...

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