Jeden Monat, und das werden die Frauen bestimmt kennnen, bin ich sehr gereizt und emotional. Ich bin mir so sicher, dass es an den Hormonen liegt. Wie kann ich mich selbst beeinflußen, das diese Phase nicht ausartet. Kann ich bestimmte Tees trinken? Oder vielleicht pflanzliche Ergänzungsmittel einnehmen. Es wäre toll, wenn ich Tipps bekomme!
Vor der Periode bin ich immer sehr emotional