Mit Gehirnerschütterung ins Fitnessstudio????????

Hallo zusammen,

ich bin vor drei Tagen ordentlich auf den Kopf gefallen und dann heut doch mal zum Arzt gegangen...Der sagte mir, ich hätte eine Schädelprellung, eine Gehirnerschütterung und evtl. auch einen Jochbogenbruch. Schmerzen habe ich jedoch keine / nur sehr leichte.

Frage: kann ich mit einer leichten Gehirnerschütterung Sport treiben? Spinning, Krafttraining ?

Danke im Voraus und liebe Grüße!
Püppi

Das würde ich auf keinen Fall tun. Gerade Spinning und Gewichtstraining, das sind Sportarten, die schon ordentlich Druck ausüben. Halte lieber etwas Ruhe und kurier das aus.

Lg Aylin