Welche Inhaltsstoffe helfen bei Falten?

Spätestens mit 40 zeigen sich erste Zeichen der Hautalterung. Kleine Fältchen, die sich je nach Tagesform mehr oder weniger ausgeprägt um die Augen, auf der Stirn oder um den Mund herum bemerkbar machen. Schuld daran ist die verlangsamte Zellerneuerung, Feuchtigkeit kann nicht mehr so gut gespeichert werden. Die Elastizität der Haut nimmt ab. Anti-Aging-Cremes sollen helfen im Kampf gegen die Runzeln.

Die wichtigsten Inhaltsstoffe:

Vitamin C: Vitamin C ist lebenswichtig. Neben zahlreichen positiven Effekten für den Körper, wirkt es zellschützend. Der Körper kann es nicht selbst herstellen, es muss ihm also mit der Nahrung zugeführt werden. Unter anderem ist es auch für die Bildung von Kollagen, ein Eiweißbestandteil des Bindegewebes, wichtig. Vitamin C in Hautcremes soll die Kollagenproduktion ankurbeln und die Haut damit jünger und frischer aussehen lassen.

Hyaluronsäure: Sie besitzt die Fähigkeit relativ große Mengen Wasser zu binden. Dadurch werden kleine Fältchen aufgepolstert. Der Effekt von Hyaluron ist, dass die Haut praller, frischer und glatter wirkt

Retinol: Retinol ist Vitamin A1. Es baut das Bindegewebe auf und verhindert, dass Kollagen abgebaut wird. Es gilt als effektiver Wirkstoff gegen müde und schlaffe Haut. Da es allerdings die Haut leicht reizen kann, wird es Anti-Aging-Cremes nur in niedriger Dosierung zugesetzt.

Coenzym Q 10: Das auch unter dem Namen Ubichinon-10 bekannte Coenzym Q 10, hilft beim Abbau von schädlichen Radikalen, die unter anderem die Haut schneller altern lassen. Coenzym Q 10 steckt in vielen Nahrungsmitteln und eine ausreichende Versorgung ist normalerweise mit einer gesunden Ernährung gewährleistet. Allerdings sinkt im Alter der Q 10-Spiegel in den Zellen, dies soll durch den Zusatz in den Cremes ausgeglichen werden.

Fruchtsäure: Sie ist, wie der Name sagt, ein natürlicher Bestandteil von Obst. Sie wird unter anderem im Kampf gegen Narben und Pigmentstörungen eingesetzt. Hoch dosiert werden Fruchtsäuren für chemische Peelings verwendet. Da Fruchtsäuren sehr aggressiv sind, werden sie in Hautcremes nur schwach konzentriert eingesetzt.

Teure Anti-Aging-Cremes stehen immer wieder in dem Verdacht, nicht wirkungsvoller zu sein als jede normale Feuchtigkeitscreme. Wer verhindern will, dass aus Fältchen alsbald Falten werden, der sollte vor allem die Sonne meiden und nicht rauchen. Auch Alkohol und zu wenig Schlaf rächen sich am Hautbild. Lebensfreude, Bewegung an der frischen Luft und eine gesunde Lebensweise sind noch immer die beste Kosmetik.