News zur Gesundheit

Die Rolle von Kalium bei der Ernährung

» Kalium ist ein essentieller, lebensnotwendiger Mineralstoff. Vor allem der Zellstoffwechsel ist abhängig von einer ausreichenden Kaliumversorgung. Nervenreize werden durch bioelektrische Vorgänge über die Zellmembranen von Nervenzellen …

Mit OPC-Kapseln die Wundheilung fördern

Im Traubenkernextrakt stecken viele wertvolle Stoffe, die eine gesundheitsfördernde Wirkung haben sollen

» Traubenkernextrakt ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das sich derzeit großer Beliebtheit erfreut, weil ihm viele positive Wirkungsweisen nachgesagt werden. Unter anderem soll es die schnellere Heilung von Wunden unterstützen. Was ist OPC? OPC …

Orthokin-Therapie bei Gelenkentzündungen

Alternative Heilungschance bei Arthose?

» Die Orthokin-Therapie gilt als neue Hoffnung für viele Patienten mit degenerativen Erkrankungen des Bewegungsapparates. Wie funktioniert diese - teilweise umstrittene - Methode wirklich? Arthrose, Arthritis oder Gelenkrheuma sind für viele …

Fadenlifting - sanfte Straffung für Gesicht und Körper

Ohne Skalpell formt ein Fadenlifting die Körperkonturen und gibt der Haut ein jugendliches Aussehen zurück

» Die Haut verliert mit fortschreitendem Alter immer mehr an Feuchtigkeit und Elastizität. In der Folge bilden sich Fältchen und Falten, die Haut wird schlaffer. Fadenlifting kann Gesicht und Körper eine jugendlichere Kontur zurückgeben und die …

Abnehmen und Entgiften mit Smoothies

Smoothies sind schnell zubereitet, super gesund und helfen dabei, überflüssige Pfunde loszuwerden

» In den letzten Jahren sind Smoothies buchstäblich in aller Munde. Der Name der leckeren Drinks leitet sich vom englischen "smooth" ab und bedeutet weich, soft und cremig. Smoothies bestehen aus püriertem Obst oder Gemüse, beziehungsweise einer …

Nahrungsergänzungsmittel für die kalte Jahreszeit

Ausreichende Vitalstoffversogung im Winter

» Wie sinnvoll sind Nahrungsergänzungsmittel? In diesem Punkt streiten sich die Geister, denn bei einer gesunden Lebensweise und einer ausgewogenen Ernährung bekommt der Körper alle für ihn wichtigen Nährstoffe zur Verfügung gestellt. In vielen …

Bruststraffung - konservative und neue Methoden im Vergleich

Vampir-Lifting oder Silikon-Implantat?

» Veranlagung und Lebensumstände bestimmen darüber, wie elastisch Haut, Muskulatur und Bindegewebe eines Menschen sind. Die weibliche Brust ist zusätzlich weiteren Veränderungen unterworfen: Hormonschwankungen, Schwangerschaften und Stillzeiten, …

Vitamin B2 - nicht nur gut für das Immunsystem

Vitamin B2 oder Riboflavin - an vielen wichtigen Stoffwechselprozessen beteiligt

» Das wasserlösliche Riboflavin, auch als Vitamin B2 bekannt, ist äußerst wichtig für den Energiehaushalt und das Immunsystem. Es zählt zu den Vitalstoffen, die der Organismus weder selbst herstellen noch speichern kann. Daher muss eine …

Ausdauertraining richtig gestalten

Die drei beliebtesten Sportarten im Vergleich

» Sportliche Bewegung ist immer gut und ein gut gestaltetes Ausdauertraining stärkt das Herz-Kreislaufsystem, führt aber auch zum Muskelaufbau oder zur Gewichtsabnahme. Nur ist auch hier aller Anfang schwer, denn einfach nur loslegen und bis zur …

Pflegehilfsmittel: Bis zu 40 Euro bezahlt die Pflegekasse

Alltäglich gebrauchte Pflegemittel müssen Familien nicht selbst finanzieren

» Wer sich zu Hause um pflegebedürftige Angehörige kümmert, leistet viel und trägt hohe Verantwortung. Auch erhebliche Kosten fallen an, beispielsweise für täglich verbrauchte Pflegehilfsmittel. Was viele pflegende Familienmitglieder nicht …

Harnwegsinfektion: Wie sie entsteht und was dagegen hilft

» Ständiger Harndrang, ein starkes Ziehen beim Wasserlassen und krampfartige Bauchschmerzen: Das sind die typischen Symptome einer Blasenentzündung, die vor allem Frauen heimsucht. Was gegen die Beschwerden hilft und wie sich vorbeugen lässt, …

Appetitlosigkeit und Herzschwäche: Ein Teufelskreis

» Chronische Herzschwäche ist ein weit verbreitetes Leiden. Knapp zwei Millionen Menschen leben in Deutschland mit dieser Diagnose. Zu den Symptomen gehört rasche Erschöpfung, ein Rückstau des Blutes in die Vene oder Lunge sowie Appetitlosigkeit. …

Schweißfüße im Sommer - das muss nicht sein

Hygiene und Hausmittel helfen

» Übermäßig schwitzende und auch per Nase wahrnehmbare Füße fallen auf, besonders im Sommer. Schweißfüße können nicht nur beim Schuhe kaufen peinlich werden. Die Betroffenen genieren sich und wagen sich oft nicht mehr unter Menschen. Abgesehen …

Daunendecken - behaglich schlafen im Sommer wie im Winter

Daunen sind ihren Preis wert

» Sie gelten noch immer als das optimale Füllmaterial für kuschelig-warme Betten – Gänsedaunen. Weil diese flauschigen und vielfach verästelten Federn viel Luft speichern, die keine Wärme leitet, daher die Körperwärme unter der Decke …

Stillen in der Öffentlichkeit - oft mit Stress verbunden

Mehr Toleranz für Mütter wünschenswert

» Die Empfehlung der WHO (World Health Organisation) gilt weltweit: Muttermilch ist für das Baby mindestens bis zum Alter von sechs Monaten die optimale Nahrungsquelle, stärkt sein Immunsystem, ist keimfrei, stets richtig temperiert und rund um die …

Grüner Tee wirksam gegen Krebs

Neue Forschungsergebnisse zu antikanzerogenen Inhaltsstoffen im Grüntee

» Kaum eine Pflanze ist so gut wissenschaftlich erforscht wie die Teepflanze. Grüner Tee oder Matcha-Tee ist nicht nur ein Trend-Getränk. Viele Studien beweisen seine vielfältige gesundheitsfördernde Wirkung: Grüntee macht auf gesunde Weise munter …

Freeletics - Trainieren bis ans Limit

Freeletics verspricht Fitness in kürzester Zeit – aber nicht ohne Risiko.

» Schnell fit werden, wer möchte das nicht? Freeletics verspricht den Sixpack in nur fünfzehn Wochen. Hört sich gut an. Doch Muskeln bilden sich nur durch Training - und das ist bei Freeletics besonders hart. Für Gelegenheitssportler und …

Dr. Google rät...Patienten informieren sich im Internet

Freier Zugang zu medizinischen Informationen für medizinische Laien

» Im Zeitalter des Internet zeichnet sich ein neuer Trend ab: Mediziner müssen stärker als früher damit rechnen, dass ihre Diagnosen und Therapieempfehlungen hinterfragt werden. Suchmaschinen wie Google, spezielle Portale oder Foren liefern bereits …

Diabetes als Ursache für raschere Gehirnalterung

Insulinmangel: Eine Gemeinsamkeit von Diabetikern, Alzheimer- und Demenzpatienten

» Studien belegen: Der Mangel an Insulin und insulin-ähnlichen Proteinen gefährdet Nervenzellen und lässt das Gehirnvolumen schrumpfen. …

Ohne Medikamente Kopfschmerzen bekämpfen

» Kopfschmerzen gehören, neben Rückenschmerzen, zu den am meisten verbreiteten Leiden. Sowohl Erwachsene als auch Kinder können regelmäßig unter Kopfschmerzen leiden. Zwar gibt es zahlreiche Medikamente, die Abhilfe schaffen, jedoch möchte nicht …

Grüne Smoothies - wie mixt man sie, wie wirken sie?

Gesunder Fast-Drink im Trend

» Leckere grüne Smoothies selbst zubereitet, helfen beim Entsäuern, Entschlacken, Abnehmen und als Power-Drinks an anstrengenden Tagen. …

Welche Matratze ist die Richtige?

Unterschiedliche Matratzen für jeden Typ

» Latex, Federkern, Naturmaterialien: Beim Matratzenkauf müßen viele Kriterien, wie Härtegrade, Liegekomfort oder antiallergene Eigenschaften stimmen. …

Die E-Zigarette: Was bringt eine Umstellung?

Vor- und Nachteile der elektronischen Zigarette

» Viele Raucher hoffen auf einen "gesunden Zigaretten-Ersatz" beim Umstieg auf die E-Zigarette - doch ist das so? …

Die Pille danach – bald rezeptfrei?

Selbstbestimmung gegen Pflicht zur ärztlichen Beratung

» Pro Familie und der Bundesrat setzen sich aktuell für die Rezeptfreiheit der "Pille danach" ein. …

Gezielt am Bauch abnehmen - nur bedingt möglich

Traumfigur: Nur im Gesamtpaket mit Training und Ernährungsumstellung zu haben

» Ist es möglich, gezielt die Bauchregion wieder in Form zu bringen? Die Antwort darauf ist ein indirektes Ja. …