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Diäten im Test

Welche Diät ist empfehlenswert, welche gesundheitsgefährdend?


Abnehmen-mit-Vernunft Diät

Namensgeber / Erfinder Als Erfinder und Namensgeber zeichnet sich die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZGA) in Köln ...

Ananas-Diät, Enzym-Diät

Wie funktioniert die Ananas-Diät? Die Ananasdiät, auch unter dem Namen Enzym - Diät, gehört zu den so genannten Monodiäten. ...

Apfelessig-Kur

Wie funktioniert die Apfelessig-Kur? Zu dem wichtigsten Bestandteil dieser Kur gehört der Apfelessig, der in einer verdünnten Form als ...

Atkins-Diät

Namensgeber / Erfinder Der amerikanische Arzt Dr. Robert Atkins. Wie funktioniert die Atkins-Diät? Laut der Atkins- Diät ist nicht das Fett ...

Ayurveda-Diät

Namensgeber / Erfinder Der einstige Namensgeber ist nicht mehr zu entschlüsseln, allerdings begründet sich diese Diät auf das ca. 3500 ...

Blutgruppen-Diät

Namensgeber / Erfinder Peter J. D'Adamo Wie funktioniert die Blutgruppen-Diät? Nach der Theorie von D'Adamo sind die Blutgruppen für eine ...

Brigitte-Diät

Namensgeber / Erfinder Diese Diät ist dynamisch, da sie aus den Rezepten der Brigitte- Zeitschrift entsteht, deren Redaktion die Rezepte ...

Buchinger-Fasten, Heilfasten

Namensgeber / Erfinder Dr. med. Otto Buchinger Wie funktioniert diese Diät? Das Buchinger- Heilfasten wird in der Regel während einer ...

CM3-Diät

Namensgeber / Erfinder Sven-David Müller und Susi Oettinger, mit Anlehnung an die Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung ...

Dinner Cancel

Wie funktioniert diese Diät? Im Grunde ist die Dinner Cancel Diät eine recht simple Abnehmmethode. Während man sich tagsüber ganz ...

Friss die Hälfte (FDH)

Wie funktioniert die FDH-Diät? Rein grundsätzlich ist die FdH- Diät keine Diät im klassischen Sinne, sondern lediglich die ...

Fit for fun Diät

Namensgeber / Erfinder Aus der Redaktion der Zeitschrift „Fit for fun". Wie funktioniert die Fit for fun Diät? Die „Fit for fun"- ...

Fit for life Diät

Wie funktioniert die Fit for life Diät? Als Grundlage der „Fit for Life"- Diät dient die Hay'sche Trennkost. Hierbei werden ...

Formula-Diäten

Namensgeber / Erfinder Mit dem so genannten Ulmer Trunk wurde das erste Mal von Prof. Dr. H. Ditschuneit (Ulm) das proteinmodifizierte Fasten bekannt ...

Glyx-Diät

Namensgeber / Erfinder Der Name entstammt der Ökotrophologin Marion Grillparzer, der gleichnamig auch in ihrem Buch zu finden ist. Wie ...

Trennkost (Hay´sche Trennkost)

Namensgeber / Erfinder Dr. Howard Hay, US- amerikanischer Arzt. Wie funktioniert die Trennkost? Nach der Theorie des Erfinders Dr. Hay kann der Magen ...

Fünf am Tag Diät

Namensgeber / Erfinder Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE), in der Zusammenarbeit mit der ehemaligen Eisschnellläuferin ...

Hollywood Diät

Namensgeber / Erfinder L. Mazel Wie funktioniert die Hollywood-Diät? Im Prinzip beruht die „Hollywood- Diät" auf der Basis der ...

Kartoffel-Diät

Wie funktioniert die Kartoffel-Diät? Basis der „Kartoffel- Diät" ist, wie der Name bereits sagt, die Kartoffel. Etwa 600g pro Tag sind ...

Low fat 30, Low fat 60

Wie funktioniert die Low fat Diät? „Low fat 30/ 60" begründet Übergewicht oder gar Adipositas mit der Annahme, dass ein Zuviel an ...

Makrobiotik

Namensgeber / Erfinder Herr Oshawa (Japan), mit einer weiterentwickelten Form durch seinen Schüler Kushi. Wie funktioniert ...

Max-Planck-Diät

Namensgeber / Erfinder Unbekannt, hat jedoch nichts mit dem renommierten Max- Planck- Institut zutun. Wie funktioniert die Max-Planck-Diät? Als ...

Mayo-Diät

Wie funktioniert der Mayo-Diät? Mögen auch viele denken, dass diese Diät mit der Mayo- Klinik in den USA zutun hat, so ist daran nichts ...

Mischkost-Diät

Namensgeber / Erfinder Unbekannt, jedoch basierend auf die Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE). Wie funktioniert die ...

Mayr-Kur

Namensgeber / Erfinder Dr. Franz-Xaver Mayr Wie funktioniert die Mayr-Kur? Säuberung, Schonung und Schulung sind während der F.X. Mayr- Kur ...

Montignac-Methode

Namensgeber / Erfinder Michael Montignac. Frankreich Wie funktioniert die Montignac-Methode? Diese Abnehmmethode hat eine nahe Verwandtschaft mit der ...

Null-Diät, Totales Fasten

Wie funktioniert die Null-Diät? Diät ist eigentlich der falsche Begriff, wenn es um das totale Fasten oder auch die Null- Diät geht. ...

Pfunds-Kur

Namensgeber / Erfinder Prof. Dr. Volker Pudel Wie funktioniert die Pfunds-Kur? Die Pfundskur basiert auf einer Mischkost, die sich durch eine ...

Punkte-Diät, Nutripoints

Namensgeber / Erfinder US-Amerikaner Dr. Roy Vartabedian Wie funktioniert die Punkte-Diät? Bei der Punkte-Diät wird der Nährstoffgehalt ...

Reis-Diät

Namensgeber / Erfinder Dr. Fritz Kemptner Wie funktioniert die Reis-Diät? In den ersten vier Wochen steht ein überwiegendes Nahrungsmittel ...

Saftfasten

Wie funktioniert Saftfasten? Das Saftfasten besteht wie der Name schon verrät aus Obst- und Gemüsesäften, die sowohl frisch gepresst ...

Stoffwechsel-Diät

Wie funktioniert die Stoffwechsel-Diät? Die Stoffwechseldiät ist zunächst auf einen Zeitraum von 7 Tagen ausgelegt, wobei man bei einer ...

Strunz-Diät

Wie funktioniert die Strunz-Diät? Im Rahmen der Strunz- Diät stehen an oberster Stelle Obst, Gemüse und magere Eiweißprodukte, ...

Vollweib-Diät

Namensgeber / Erfinder Die Schauspielerin Christine Neubauer. Wie funktioniert die Vollweib-Diät? Wohlfühlen steht für die Erfinderin ...

Weight Watchers

Wie funktioniert Weight Watchers? Wöchentliche Gruppentreffen gehören zu einem der Hauptbestandteile des Weight Watchers- Programm. Als ...

Wundersuppen-Diät

Wie funktioniert die Wundersuppen-Diät? Bestandteil dieser Diät ist die Suppe, und hier als bekannteste Sorte die Kohlsuppe. Durch den ...

Zitronensaft-Kur

Namensgeber / Erfinder K. A. Beyer Wie funktioniert die Zitronensaft-Kur? Die Zitronensaft- Kur ist als Aktivierung des Stoffwechsels gedacht und wird ...

Letzte Aktualisierung am 09.12.2008.

35 Diäten im Test

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