Ja, die Vollweib- Diät kann man bedenkenlos über sehr lange Zeit durchführen.
Nein, da es keine Verzichte gibt und auch die Rezepte sehr abwechslungsreich sind. Ein kleines Manko stellt der etwas reduzierte Eiweißanteil im Speiseplan dar, der allerdings keine Auswirkungen auf den Organismus hat.
Besonders für Frauen ist die Vollweib- Diät eine geeignete Form, um sich selbst nicht unter Druck zusetzen, langsam, aber gesund abzunehmen und selbst mit einigen übrigen Kilo Gewicht sich wohl zufühlen. Die Ernährung wird sanft umgestellt und durch das Sporttreiben werden nicht nur die Pfunde abgebaut, sondern auch die Haut gestrafft und besser durchblutet. Fazit: Die Vollweib- Diät ist zu empfehlen.
