Der Gebärmutterhals (Zervix) ist mit einem Schleimpfropf versehen, der normalerweise den Gebärmutterhals verschließt und dadurch verhindert, dass Keime in die Gebärmutter eindringen.
Die Drüsen des Gebärmutterhalses (Zervix) produzieren nach der Monatsblutung zunächst nur wenig Schleim, so dass sich der Scheideneingang trocken anfühlt. Kurz vor dem Eisprung nimmt die Produktion der Schleimmenge zu, der Schleim verflüssigt sich und wird vermehrt in die Scheide abgeben. Dieser hat zunächst eine milchig oder gelblich trübe Farbe und ist zäh und klebrig und verhindert vor allem das Eindringen von Spermien. Der Schleim wird in den nächsten Tagen zunehmend klarer, bis er fast ganz durchsichtig ist. Dieser Zervixschleim ist nun spinnbar (fadenziehend). Der Scheideneingang fühlt sich feucht an. Ein Zeichen, dass die fruchtbaren Tage der Frau begonnen haben.
Bei der Schleimbeurteilung ist also das Phänomen der Spinnbarkeit besonders hilfreich. Der Gebärmutterhalsschleim lässt sich 3-4 Tage vor dem Eisprung zwischen zwei Fingern (Daumen und Zeigefinger) mehrere Zentimeter auseinanderziehen. Der Schleim kann direkt am Scheideneingang oder auch in der Scheide entnommen werden.
Nach dem Eisprung wird der Schleim wieder weniger, verliert seine Dünnflüssigkeit und dickt ein. Innerhalb kurzer Zeit wird der Schleim wieder zäh und trüb, verschließt pfropfartig den Muttermund und wird zu einer Barriere für Spermien.
Merke: Spätestens, wenn das erste Mal ein feuchtes Gefühl im Scheideneingang auftritt, beginnen die fruchtbaren Tage. Im Falle einer Scheidenentzündung lässt sich diese Methode nicht anwenden.
Sie sollten diese Methode über einige Monate jeden Morgen durchführen, ihr Scheidensekret untersuchen und die Methode zunächst einüben!
