Hallo, ich aromatisiere mir mein Leitungswasser gerne mit frischen Minzblättern (also kein gekochter Tee, sondern lediglich 2 Handvoll frische Minze in 1 Liter Wasser).
Davon trinke ich in etwa 1 Liter täglich, zusätzlich zu reinem Leitungswasser.
Ich habe gelesen, dass das Minzöl allerdings auch bei Überdosierung zu Beschwerden führen kann.
Meine Frage nun: Gibt es eine Höchstmenge an Minzwasser, die ich nicht überschreiten sollte? Ich kann mir nicht vorstellen, dass im kalten Wasser besonders viel ätherisches Öl gelöst wird...
Danke für Ihre Einschätzung!
Grüße
Davon trinke ich in etwa 1 Liter täglich, zusätzlich zu reinem Leitungswasser.
Ich habe gelesen, dass das Minzöl allerdings auch bei Überdosierung zu Beschwerden führen kann.
Meine Frage nun: Gibt es eine Höchstmenge an Minzwasser, die ich nicht überschreiten sollte? Ich kann mir nicht vorstellen, dass im kalten Wasser besonders viel ätherisches Öl gelöst wird...
Danke für Ihre Einschätzung!
Grüße