Pfefferminzöl bei Erkältung

Ich bin seit zwei Tage stark erkältet und habe gehört, daß Pfefferminzöl dabei Wunder wirkt. Wie sollte ich das denn andwenden, kann ich das inhalieren? Kann ich das auch nehmen, wenn meine Tochter (4 Monate) erkältet ist?

Hallo Mary,
also ich habe mal gelesen, dass man bei Babys auf ätherische Öle und so was verzichten sollte, weil das bei denen die Atemwege nicht befreit, sondern das Gegenteil bewirkt. Also lieber Finger weg! Bei ddir als Erwachsene hilft das bestimmt ganz gut!...