Anzeige/Hormontipp · Hormon-Yoga ist eine spezielle Form des Yoga, die darauf abzielt, den Hormonhaushalt im Körper auf natürliche Weise zu regulieren und zu balancieren. Der Fokus liegt dabei insbesondere auf den Hormonen Östrogen, Progesteron, Testosteron, DHEA (Dehydroepiandrosteron) und dem Wachstumshormon.
Hormon-Yoga Übungen kombinieren Yoga-Asanas (Körperhaltungen), Atemtechniken, Entspannungstechniken und Meditationstechniken, um das endokrine System (das Hormonsystem) zu stimulieren und auszugleichen. Durch das regelmäßige Praktizieren von Hormon-Yoga können Frauen Symptome hormoneller Dysbalancen lindern, wie beispielsweise PMS, Menstruationsbeschwerden oder Wechseljahresbeschwerden. Es gibt hierzu einen Hormon-Yoga Onlinekurs. Namasté
Hormon-Yoga Übungen kombinieren Yoga-Asanas (Körperhaltungen), Atemtechniken, Entspannungstechniken und Meditationstechniken, um das endokrine System (das Hormonsystem) zu stimulieren und auszugleichen. Durch das regelmäßige Praktizieren von Hormon-Yoga können Frauen Symptome hormoneller Dysbalancen lindern, wie beispielsweise PMS, Menstruationsbeschwerden oder Wechseljahresbeschwerden. Es gibt hierzu einen Hormon-Yoga Onlinekurs. Namasté