Kalorienarmes Essen

Hallo Zusammen,
Meine Frage: Was kann ich kalorienarmes zu abend essen. Mittags Salat oder Suppe…aber bends? Habt ihr einen Tipp? Lg

Abends ein vollkornbrot mit putenwurst, frischkäse usw. mehr würde ich nicht essen :-)

Was ist mit Gemüse und Fisch oder Fleisch? Das kannst wunderbar warm oder kalt zubereiten…

Das ist eine gute Idee…Ich versuche es mal mit Fisch…