Mir ist der Weg in die Stadt und zur örtlichen Apotheke zu weit und zu stressig: Kennt jeman von Ihnen eine vernünftige Versandapotheke wo man Medikamente und Kosmetik/Gesundheitsprodukte schnell und unkompliziert online bestellen kann ?
Danke im Voraus.
BG
Gute Übungen für den Bauch:
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Und auf die Ernährung achten und regelmäßiges Ausdauertraining vornehmen. Da auch beim Joggen die Bauchmuskeln trainiert werden.
Hey, da du ein Antibiotikum genommen hast oder nimmst, würde ich noch ca. 2 Wochen warten, bis sich dein Immunsystem wieder aufgebaut hat..
Gute besserung!
Ab wann darf ich nach einer fiesen 2-Wochen-Grippe wieder Sport machen? Habe ein Antibiotikum bekommen (7 Tage), heute ist der 6. Tag der Einnahme und mir geht es eigentlich wieder gut.
Danke für eine Antwort!
Bauchmuskeltraining allein hilft nicht bei einem Waschbärbauch;-) Ausdauer und Fettverbrennung ist genauso wichtig (wenn nicht noch wichtiger) als Muskeltraining... Vielleicht nimmst du erst mal an anderen Stellen ab und zum Schluss erst am Bauch, aber das ist normal. So ist das leider. Wünsch dir ...mehr
Das würde ich auf keinen Fall tun. Gerade Spinning und Gewichtstraining, das sind Sportarten, die schon ordentlich Druck ausüben. Halte lieber etwas Ruhe und kurier das aus.
Lg Aylin
Also, wenn du Sport machen willst, was die Gelenke schont, dann ist Schwimmen oder Radfahren sehr gut. Aber mittlerweile ist doch auch Walken voll im Trend. Dabei gehst du direkt an die Fettzellen und übernimmst dich auch nicht so. eine halbe Stunde am Anfang reicht doch auch schon...
Lg Katja
Also, schwimmen schon die Gelenke und ist gerade nach Verletzungen die beste Wahl, wenn man Sport machen möchte. Fahrrad fahren ist auch nicht so belastend für die Knie, im Gegensatz zum joggen.
Mit anderen Sportarten wie Krafttraining & Co. würde ich noch ein wenig warten und auf jeden Fall
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Ich bin auf der such nach Bauchmuskeltrainings Übungen mit denen ich aus meinem Waschbärbauch einen Waschbrettbauch machen kann, ich möchte ihn mir natürlich bis zum Sommer an trainieren. Ich möchte nicht in ein Sportstudio gehen denn das nägste ist ein ganzes Stück weit wecke und bei dem ...mehr
Hallo zusammen,
ich bin vor drei Tagen ordentlich auf den Kopf gefallen und dann heut doch mal zum Arzt gegangen...Der sagte mir, ich hätte eine Schädelprellung, eine Gehirnerschütterung und evtl. auch einen Jochbogenbruch. Schmerzen habe ich jedoch keine / nur sehr leichte.
Frage: kann ich
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hallo! durch einen sturz hab ich mir die bänder am scg gerissen - also die clavicular steht jetzt etwas nach vorne-oben was mich nicht weiter stört - war auch deswegen beim doc ,der mich beruhigte und meinte das könnte man operieren -würde aber abraten. meine bedenken sind folgeschäden ...mehr
Hallo. Ich hatte vor 4 Wochen eine Knie OP. Ich wollte gerne endlich mal wieder Sport machen. Und frage mich, ob ich am Besten mit einer leichten Sportart, fast ohne Belastung der Muskel anfangen soll?
Du solltest warten, bis du die letzte Tablette genommen hast und dann vielleicht noch 1-2 Tage. Die Entzündung sollte schon ganz weg sein.
Wann darf ich nach einer Eileiterentzündung die mit Antibiotika behandelt wird wieder Sport machen?
Also ich habe auch einen zu hohen Cholesterin Spiegel. Hier liegt es jedoch an der Ernährung. Wie ernährst du dich? Ich denke das ist der Punkt. Ich habe noch nie gehört, dass es durch Sport kommen kann.
Guten Tag
Meine Frage ich habe einen sehr hohen Cholesterin Spiegel und muss vom Arzt verschrieben das Medikament Sortis 40 mg nehmen 1 Tablette am Abend , ist es möglich das der hohe Cholesterin wert vom Sport kommen kann. Ich mache Ausdauersport und Kraftsport, aber ich nehme keine Präparate
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Hallo. Ich möchte gerne Sport machen, jedoch habe ich 22 kilo Übergewicht. Welche Sportarten kann ich trotzdem ausüben. Ich möchte es versuchen und mich durch Sport wieder in Form bringen.
Ich würde abwarten und erstmal keinen Sport machen. Pausieren und stehen vermeiden ist die beste Methode.
Ich bin beim Badminton mit einem Mitspieler zusammen gestoßen und umgeknickt. Jetzt schmerz mein fuß, jedoch nur einseitig. Ich glaube meine sehnen haben sich überdehnt...muß ich damit zum Arzt?
